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Voyage et méditation
23 novembre 2018

Le coussin de méditation, quelle couleur choisir ?

Un coussin de méditation peut être très utile pour méditer en vous permettant d'adopter et de préserver une posture propice à cette activité. Il offre la possibilité de prendre la bonne posture assise et de dégager le bassin pour trouver un bon ryhtme de respiration pour méditer.

Traditionnellement, les coussins de méditation sont intégralement noirs. Pourquoi ? Un zafu, un fuzen ou rondo ne peuvent-ils pas être d'autres couleurs ? Voici un petit guide des options disponibles !

 

Le zafu noir

 

 

 

zafu noir traditionnel

 

Le coussin de méditation traditionnel est intégralement noir. Cette caractéristique ne provient pas d'une loi immuable gravée dans le marbre. Il s'agit plutôt d'une norme en vigueur dans le monde de la méditation empreint de sobriété. En effet, le noir est la teinte la plus sobre qui puisse exister et donne un coussin de méditation simple, basique et sans fioritures. Il permet dese concentrer uniquement sur sa méditation. C'est dans cette optique également que les moines d'autrefois vivaient à l'écart et avec un mode de vie très simple : pour que l'esprit passe avant tout.

Les professeurs de méditation ont d'ailleurs des coussins de méditation noirs pour la plupart. Si le zafu basique est noir, c'est à la fois par tradition et dans un but de sobriété  absolue. 

 

Le zafu coloré

 

zafu rouge

 

Depuis plusieurs années, on peut trouver des coussins de méditation de différentes couleurs. La majeure partie du temps, ces couleurs sont celles des chakras. 

Cette caractéristique permet ainsi une évocation d'un chakra et d'une énergie spécifique. De plus, un zafu rouge, vert, bleu, orange ou de n'importe quelle couleur peut-être utilisé comme élément de décoration dans votre intérieur ! Le coussin de méditation n'est donc plus qu'un outil, il devient un objet faisant partie de votre foyer.

Voici un petit guide des couleurs associées aux chakras

 

  • Le premier chakra est rouge
  • Le second chakra est orange
  • Le troisième chakra est jaune
  • Le quatrième chakra est vert
  • Le cinquième chakra est bleu (saphir ou turquoise)
  • Le sixième chakra est violet (ou bleu indigo)
  • Le septième chakra est blanc (ou violet)

 

Le zafu à motifs

 

zafu à motifs japonais

 

Avec ce type de coussin de méditation, on s'éloigne de façon assumée de la tradition et de la sobriété des origines ! Vous pouvez en effet trouver des zafus à motifs fleuris, géométriques, ethniques et de nombreuses inspirations diverses et variées. Cette tendance est arrivée avec le regain d'intérêt pour les loisirs créatifs et la couture. Des adeptes de la méditation ont souhaité créé leur zafu pour qu'il soit unique et qu'il corresponde à leurs goûts personnels.

Ces zafus originaux peuvent ainsi devenir des objets de décoration uniques et originaux dans une maison. Ils n'empêchent pas de méditer de façon profonde, une fois que l'on est assis dessus. Lorsque l'on ne l'utilise pas, un coussin de méditation à motifs constitue un très bel objet ornemental ou peut servir de coussin classique, dans un salon, par exemple. 

 

Et vous, préférez-vous un coussin de méditation sobre et traditionnel ou souhaitez-vous apporter une touche d'originalité dans votre coin de méditation ?

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